Hvornår har du sidst udfordret din tankegang, og har du overvejet at ændre den aktivt?

Et menneske har dagligt mellem 60-70.000 tanker, hvoraf 90% af de tanker, er gentagelser fra dagen før. Samtidig er 80% af dine daglige tanker, i gennemsnit, negative og uhensigtsmæssige. 

I løbet af dette kursus kommer vi til at gennemgå, hvorfor det er vigtigt at udfordre sin tankegang, og hvordan det kan føre til personlig udvikling. Vi kommer også til at gennemgå, hvordan du kommer dine uhensigtsmæssige tanker til livs, ved hjælp af diverse teknikker. Vi kommer til at konfrontere de negative og uhensigtsmæssige tanker, så de ikke bremser dig i at nå dine mål. 

På kurset vil du blive opfordret til, at dele ud af personlige frustrationer, som du har i din hverdag. Du skal være forberedt på dette, så du er klar over at kurset kan forekomme krævende. Selvom kurset kan forekomme krævende, så er det en langsigtet investering i dig selv, som har stort udbytte og giver dig mulighed for personlig udvikling.

Efter dette kursus kan du forvente, at blive mere opmærksom på dine egne tanker, og hvilken effekt de har på dig. Du vil have investeret i dig selv, ved at have udfordret din egen tankegang.

Dette kursus er en overbygning og deltagelse kræver gennemførsel af Ego & bevidsthedstræning